Пораст техничких стандарда доводи до смањења спонтаних физичких активности. Деца мало времена посвећују игри и физичким активностима, а све више времена проводе у пасивном положају што доводи до неправилног развоја и деформитета кичменог стуба.

Родитељима се саветује да децу већ од четврте године подстичу на физичку активност и да раде једноставне вежбе. Важно је да дете вежбе не доживљава као обавезу, већ као игру. Акценат не треба ставити на број понављања вежби већ на правилно извођење. Физичка активност и правилне вежбе код деце смањују могућност деформитета кичме и појачавају мишићну снагу која је у школским данима неопходна да издржи тешке ђачке торбе.

Статистички подаци систематских прегледа пред упис у школу
кажу да свако треће дете има криву кичму.

Доктори кажу да је физичка неактивност узрок неправилног развоја кичменог стуба, али и проблем који доводи до све већег броја гојазне деце. Редовне спортске активности помажу у правилном држању кичме и превенцији гојазности, а подстичу правилан раст и развој детета.