Новогодишњи поклон

| датум објаве: 13 - нов - 2016 | Категорија: Вести |

На локацијама Шумице и Војводе Степе у току новембра и децембра за сваког другара којег доведете, ви и новоуписани другар добијате попуст од 50% на чланарину за један месец.

fb-flajer-800x600-03-2

Зимски камп

| датум објаве: 21 - окт - 2016 | Категорија: Вести |

kamp-zima-2017

Врсте шећера за пре и после тренинга

| датум објаве: 21 - окт - 2016 | Категорија: Савети |

За нормално функционисање организма неопходан је шећер, али треба бити опрезан из разлога што тело на различите начине прерађује различите врсте шећера. Треба знати које врсте се конзумирају пре, а које после тренинга.

Глукоза, најједноставнија врста шећера – моносахарид, налази се у воћу, тестенинама и хлебу. Најбоља је опција пре тренинга јер иде право у крвоток.

Фруктоза је моносахарид, а налази се у воћу, поврћу, воћним соковима и меду. Препоручује се пре тренинга и у умереним количинама јер може утицати на гојење.

Сахароза је дисахарид и добија се из биљке шећерне трске. Најзаступљенија је у колачима, а препоручује се конзумирање након тренинга.

Малтоза није заступљена у исхрани, користи се у производњи пива. Не препоручује се уношење у организам пре тренинга.

Лактоза, налази се у млеку и млечним производима. Не препоручује се конзумирање пре тренинга.

Са конзумирањем шећера морате бити опрезни,
претерано уношење шећера у организам изазива гојазност
и води ка дијабетесу и срчаним обољењима.

Дечији сајам

| датум објаве: 13 - окт - 2016 | Категорија: Вести |

У периоду од 14. до 16. октобра одржаће се XIII Полимарк Дечији сајам у Хали 3 београдског сајма.
Улаз је бесплатан, а деца ће три дана уживати у едукативно – забавном програму на бини и спортском терену.

У суботу 15. октобра у периоду од 14:30 до 15:30 на спортском терену представиће се ШАМПИОНИСТИ.

ДОЂИТЕ ДА ТРЕНИРАМО ЗАЈЕДНО!

deciji-sajam

Почетак нове сезоне

| датум објаве: 17 - авг - 2016 | Категорија: Вести |

Драги наши ШАМПИОНИСТИ и поштовани родитељи, са нестрпљењем очекујемо почетак нове сезоне и радујемо се новим спортским изазовима. Са тренинзима почињемо од првог септембра.

За упис у септембру одобравамо 20% попуста.

  • Локација Кошутњак 03. септембар
  • Локација Шумице 03. септембар
  • Локација у насељу Степа Степановић 03. септембар
  • Локација Бежанијска коса 04. септембар
  • Локација Сремчица 06. септембар

Позивамо вас да и ове године своје Олимпијске кораке правите баш са нама!!!

Јежевица летњи камп

| датум објаве: 25 - јун - 2016 | Категорија: Вести |

Од 17.06. до 23.06. наши мали шампиони одрадили су још један спортско-едукативни камп. Дани су били испуњени тренинзима, шетњом, радионицама, здравом исхраном … Учили смо, развијали смо се, освајали, сањали и осамостаљивали.

Пуни утисака и незаборавних тренутака вратили смо се кући, да уживамо у лету, тренирамо и припремамо за нову – ШАМПИОНИСТИчку сезону!

Фотографије можете погледати у фото албуму 2016-06-17_23.

DSCIMG_4835

 

Одржан завршни турнир

| датум објаве: 12 - јун - 2016 | Категорија: Вести |

Завршни турнир ШАМПИОНИСТИ су одржали 11. јуна на атлетском стадиону у Кошутњаку. Мали шампиони, показали су родитељима све спортске вештине које су савладали у овој сезони. Прескакали преко препона, трчали спринт, скакали у даљ и на крају дали свој максимум у штафети.

Киша нас је прекинула баш када су родитељи требали да нам покажу своје такмичарске способности, али то нас није спречило да узмемо своје заслужене медаље и насмејани напустимо стадион!

Фотографије са турнира погледајте у фото албуму 2016-06-11.

17

Нови термин одржавања турнира

| датум објаве: 8 - јун - 2016 | Категорија: Вести |

Након прошлонедељног одлагања турнира, ШАМПИОНИСТИ су ове недеље пронашли нови термин и радују се сунчаном дану.

Атлетски стадион на Кошутњаку у суботу 11. јуна од 17 часова отвара врата за мале шампионе.
Довољно је доћи десетак минута раније са клупском опремом, качкетом и водом.

Видимо се!

Фотографије

ШАМПИОНИСТИ ...

ШАМПИОНИСТИ су девојчице и дечаци узраста од 4 до 10 година који су учлањени у школу спорта ШАМПИОНИСТИ.
ШАМПИОНИСТИ поштују забаву, фер-плеј, флексибилност и безбедност.



ШАМПИОНИСТИ раде по британском програму „SPORTSHALL ATHLETICS“, a у раду користе опрему британске компаније „EVEQUE”.

Сва права задржана © 2017 ШАМПИОНИСТИ
размена банера - пријатељи сајта


Framed redux wordpress theme from Wedding Photographer